تعطیلات شده معزل برام

خیلی از ماها تصمیم می گیریم یک کاری شروع کنیم مثلا برنامه ای می نویسیم و متعهد به اون هم هستیم این سری برخلاف سری های قبل خوب و عالی شروع می کنیم و پرانگیزه هم جلو میریم اما یهو می رسیم به تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات دیگه شل میشیم و از برنامه خارج میشیم البته منظورم از برنامه فقط درسی نیست ممکنه برنامه غذایی، ورزشی یا هر برنامه دیگه ای هم باشه مشکل سر اینه که چرا تعطیلات باعث میشه ما از برنامه خارج بشیم؟
جواب توی سوال هست:
عزیزانم وقتی شما می دونید که تعطیلات بیشتر براتون استراحت مهمه تا برنامه چرا توی برنامه ریزی خودتون به این موضوع توجه نمی کنید که در نتیجه تعطیلی کوفتتون بشه؟
راه حل:
احترام گذاشتن به تعطیلی خودتون هست. یعنی برنامه روزهای تعطیل رو طوری بچین که به تفریحاتت هم برسی اینطوری با خیال راحت هم برنامت انجام میدی و هم از تعطیلاتت لذت می بری.