والدین و فضای مجازی
به عنوان یک والد یا سرپرست، شما مسئول فرزندتون هستید. شما میدونید که چه تجربیاتی با نقاط قوت و آسیب پذیریهای اونا مطابقت داره. توصیههایی که قراره بخونیم مبتنی بر تحقیقات هست و به شما و نوجوونهاتون کمک میکنه تا کاربران هوشمند رسانههای اجتماعی باشن، از آسیبها دوری کنن و حداکثر استفاده مفید رو ببرن.
والدین و فضای مجازی (۲)
پلتفرم های رسانه های اجتماعی، مدارس و والدین همه می تونن در آموزش مهارت های سواد رسانه های اجتماعی نقش داشته باشن. APA توصیه میکنه که آموزش سواد رسانههای اجتماعی باید حوزههای مختلفی رو پوشش بده که مستقیماً با علم استفاده از رسانههای اجتماعی نوجوانان و سلامت روان مرتبط هست. در همین رابطه پاسخ هایی از دکتر میچ پرینشتاین، مدیر ارشد علمی APA، به سوالات متداول در مورد سواد رسانه های اجتماعی ارائه شده که پاسخ های ایشون بر اساس صدها مطالعه بر روی ده ها هزار نوجوون در سراسر جهان در دهه گذشته هست.
روش های مطالعه برای یادگیری سریع | معرفی 5 تکنیک مطالعه
با استفاده از روشهای مطالعه مؤثر مانند تقسیم زمان، یادگیری فعال و مرور منظم، میتوانید تمرکز خود را افزایش داده و اطلاعات را بهتر و سریعتر یاد بگیرید.
مطالعه گروهی چیست ؟ + معرفی 8 فواید مطالعه گروهی
مطالعه گروهی یک روش کاربردی برای تقویت یادگیری است که به دانشآموزان و دانشجویان کمک میکند تا با همکاری و تبادل نظر، مفاهیم را بهتر درک کنند و یادگیری عمیقتری داشته باشند.
فواید مطالعه کتابهای غیر درسی | مطالعه آزاد چیست؟
مطالعه کتابهای غیر درسی به گسترش دایره لغات، تقویت ذهن و کاهش استرس کمک میکند. مطالعه آزاد همچنین باعث بهبود تمرکز و افزایش خلاقیت شده و فرصتهایی برای شناخت بهتر خود و دنیای پیرامون فراهم میکنند.
هدف گذاری SMART چیست؟ | هدف گذاری به روش اسمارت با مثال
هدفگذاری اسمارت (SMART) به معنای تعیین اهداف مشخص، قابل اندازهگیری، دستیافتنی، مرتبط و زمانمند است تا بتوان به طور موثر و کارآمد به آنها رسید.
بهترین روش مطالعه دروس حفظی در سریع ترین زمان
برای روش مطالعه دروس حفظی، بهتر است مطالب را به بخشهای کوچک تقسیم کرده، به صورت مکرر مرور کنید و از تکنیکهایی مانند تکرار فعال و یادداشتبرداری استفاده کنید تا حافظه بلندمدت تقویت شود.
